에어 프라이어는 전통적인 깊은 프라이어와 완전히 다른 요리 방법을 사용합니다. 건강한 요리 도구로서, 공기 프라이어는 기름이 적거나 기름이 전혀 필요하지 않지만 전통적인 깊은 튀김 방법은 음식의 지방 함량을 크게 증가시킬 수 있습니다.
에어 프라이어는 주로 온수 순환 시스템을 사용하여 식품을 골고루 가열하여 깊은 튀김과 유사한 효과를 얻습니다. 에어 프라이어는 일반적으로 음식을 요리하는 데 시간이 오래 걸리지 만 음식의 원래 영양소를 더 많이 유지하여 건강하게 만들 수 있습니다.
Air Fryers는 건강, 편의성 및 다양성으로 인해 많은 가정에서 인기있는 요리 방법이되었습니다. 치킨 너겟, 프렌치 튀김 또는 채소를 만들 든, 에어 프라이어는 음식의 영양가를 보존하면서 맛있고 바삭한 음식을 제공 할 수 있습니다. 지방 섭취를 줄이려는 사람들에게는 에어 프라이어가 이상적인 선택입니다.
Air Fryers는 튀김 음식과 동일한 바삭한 질감을 제공하지 않을 수 있지만 건강과 편의성 고려 사항으로 인해 많은 가족에게 인기있는 요리 방법입니다.